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Entspannen mit Yoga Nidra

die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski. Gesprochen von Sabine Bundschu
Jahr: 2015
Verlag: Irisana
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Oster CD Status: Entliehen Frist: 18.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Urform der Entspannungstechniken
 
Yoga Nidra, der sogenannten "Schlaf der Yogis", ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze und entspannenden, natürlichen Klänge auf dieser CD, erlangt man Zugang zu den tieferen Schichten des Geistes. Yoga Nidra führt so zum Bewusstwerden des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so leicht lösen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski. Gesprochen von Sabine Bundschu
Jahr: 2015
Verlag: Irisana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-424-15285-2
2. ISBN: 3-424-15285-4
Beschreibung: 1 CD <ca. 78 Min.>
Schlagwortketten:
Yoga-Nidra / Entspannung / Übungssammlung / Tonträger
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bundschu, Sabine
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene