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Stress dich richtig!

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser); Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 31 Drach Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser); Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 9783833879623
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Gelassenheit / Lebensführung / Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch, Deutsch
Originaltitel: Stress dich richtig!
Copyright Jahr: ©2022
Mediengruppe: Sachbuch