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Nur Mut!

vom Umgang mit Ängsten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rohwetter, Angelika (Verfasser)
Verfasserangabe: Angelika Rohwetter
Jahr: [2020]
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 32 Rohw Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Praktisch ausgerichtetes Selbsthilfebuch einer erfahrenen Psychotherapeutin, die zahlreiche fantasievolle, leicht umsetzbare Übungen vorstellt, mit denen man Ängste lindern und abbauen kann, Halt gebende Ich-Anteile stärken und positive Selbstwirksamkeit erspüren lernen kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rohwetter, Angelika (Verfasser)
Verfasserangabe: Angelika Rohwetter
Jahr: [2020]
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 9783608861259
Beschreibung: 176 Seiten
Schlagwörter: Angst, Angstbewältigung, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Nur Mut!
Mediengruppe: Sachbuch