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Yoga - Einfach wie noch nie

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena (Verfasser)
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2021
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Zyll Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Dieses Buch nimmt jedem Anfänger die Angst und motiviert ihn, mit Yoga anzufangen. Amiena Zylla führt in fünf Yogastunden ganz langsam, mit leichten Asanas und ohne zu überfordern in die Yogapraxis ein. Im Vordergrund stehen dabei eine korrekte und sichere Übungsausführung und insbesondere einfach der Spaß an der Sache. Dabei wirst du Schritt für Schritt beweglicher und stärker, will heißen: kleiner Einsatz, tolles neues (Erfolgs-)Gefühl! (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena (Verfasser)
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2021
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
ISBN: 9783833880834
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Yoga / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga einfach wie noch nie
Mediengruppe: Sachbuch