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Immunbooster - Yoga

mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge (Verfasser)
Verfasserangabe: Inge Schöps ; Jutta Ribbrock liest
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
Reihe: Argon Balance
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Sach-CD Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Yoga-Lehrerin und Autorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen. (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schöps, Inge (Verfasser)
Verfasserangabe: Inge Schöps ; Jutta Ribbrock liest
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
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Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
ISBN: 978-3-8398-8223-8
Beschreibung: Ungekürzte Lesung, 1 CD (ca. 70 min)
Reihe: Argon Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ribbrock, Jutta (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene