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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)
Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson ; Übersetzung aus dem Englischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Anna Zaunbauer
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl Bran Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)
Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson ; Übersetzung aus dem Englischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Anna Zaunbauer
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783527718290
Beschreibung: 2. Auflage, 342 Seiten, Illustrationen (schwarz-weiß)
Reihe: ... für Dummies
Schlagwortketten:
Selbstsicherheit / Selbstbewusstsein
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut (Übersetzer); Zaunbauer, Anna (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Mediengruppe: Sachbuch