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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke (Verfasser)
Verfasserangabe: M.Sc. Psychologin Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl Glas Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Betzingen Standort 2: Signatur: Ratgeber Leben Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Ratgeber Leben Status: Entliehen Frist: 08.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glaßmeyer, Anke (Verfasser)
Verfasserangabe: M.Sc. Psychologin Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Leben
ISBN: 9783842642621
Beschreibung: Originalausgabe, 252 Seiten
Schlagwortketten:
Selbstsorge / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst : der Ratgeber für gesunden Egoismus
Mediengruppe: Sachbuch