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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André (Verfasser)
Verfasserangabe: André Uzulis
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Uzul Status: Entliehen Frist: 21.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André (Verfasser)
Verfasserangabe: André Uzulis
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783613509245
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Wandern / Fitnesstraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fitnesswandern
Mediengruppe: Sachbuch