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Schlaf gut - das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
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Verfasser: Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2014
Mediengruppe: eAudio
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: eAusleihe Neckar-Alb Standort 2: Signatur: Status: Zum Downloaden Frist: Lagepläne:
Inhalt
Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!
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Details
Jahr: 2014
Systematik: Vcx, Ngk 10
ISBN: 978-3-86804-386-0
2. ISBN: 3-86804-386-1
Beschreibung: 79 Min.
Schlagwörter: Audiodatei, Einschlafen, Kindersachbuch, Schlaf
Mediengruppe: eAudio

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