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Einfach schlafen
Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
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Jahr: 2006
Verlag: nymphenburger Verlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: eAusleihe Neckar-Alb Standort 2: Signatur: Status: Zum Downloaden Frist: Lagepläne:
Inhalt
Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft Ihnen, Schlafprobleme sanft und ohne Medikamente zu lösen. Sie lernen, Stress, Anspannung und Sorgen zu reduzieren, leichter zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durchzuschlafen. Mit genauen Übungsanleitungen und zahlreichen praktischen Tipps für einen erholsamen Schlaf.
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Details
Jahr: 2006
Verlag: nymphenburger Verlag
Systematik: Vcx
Beschreibung: 63 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Elektronisches Buch, Ratgeber, Schlaf, E-book, Electronic book, eBook
Mediengruppe: eBook

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