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Nur Mut!

das kleine Überlebenshörbuch. Soforhilfe bei Herklopfen, Angst, Panik & Co.
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller. Gesprochen von Melanie Manstein
Jahr: 2015
Verlag: München, Audio Media Verlag
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 32 Croo CD Status: Entliehen Frist: 30.04.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller. Gesprochen von Melanie Manstein
Jahr: 2015
Verlag: München, Audio Media Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 978-3-86804-404-1
2. ISBN: 3-86804-404-3
Beschreibung: 1 CD <65 Min.>
Schlagwortketten:
Angst / Panikreaktion / Entspannungsübung / Tonträger
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manstein, Melanie
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene