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Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna (Verfasser); Kerckhoff, Annette (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff
Jahr: 2020
Verlag: Essen, KVC Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 9 Paul Status: Entliehen Frist: 24.04.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna (Verfasser); Kerckhoff, Annette (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff
Jahr: 2020
Verlag: Essen, KVC Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 9783965620261
Beschreibung: XI, 115 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Atemtherapie / Achtsamkeit / Entspannung / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Bewusst atmen, besser leben
Mediengruppe: Sachbuch