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Fit aufs Pferd

Kondition, Koordination, Körperspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Charles, Iris (Verfasser)
Verfasserangabe: Iris Charles
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Kosmos
Reihe: Mit Kosmos mehr entdecken
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybq Charl Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Neben Übungen zu Kraft, Ausdauer und Kondition bietet das Trainingsprogramm auch Hilfen bei Sitzproblemen und Sieben-Minuten-Work-outs. Mit Fitnesstest.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Charles, Iris (Verfasser)
Verfasserangabe: Iris Charles
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Kosmos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybq
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ISBN: 9783440170618
Beschreibung: 128 Seiten, Illustrationen (farbig)
Reihe: Mit Kosmos mehr entdecken
Schlagwortketten:
Reiten / Fitnesstraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fit aufs Pferd
Mediengruppe: Sachbuch