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Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Pantel, Johannes
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse, Dr. med. Matthias Riedl, Prof. Dr. Johannes Pantel [und 1 andere]
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vcm 6 Frob Status: Entliehen Frist: 08.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Pantel, Johannes
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse, Dr. med. Matthias Riedl, Prof. Dr. Johannes Pantel [und 1 andere]
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 978-3-8338-6330-1
2. ISBN: 3-8338-6330-7
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Alter / Gesundheit / Fitness
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Mediengruppe: Sachbuch