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Körperhaltungen analysieren und verbessern

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Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Reihe: look@yourself - work@yourself
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Schön & Fit Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Eine anatomisch schlechte Körperhaltung führt nicht nur zu unvorteilhafter äußerer Erscheinung sondern möglicherweise auch zu krankhaften Veränderungen des Haltungs- und Bewegungsapparates. Anspruch dieses Bandes ist es, unter dem Label "look@yourself" - "work@yourself" für diesen Zusammenhang ein Leserpublikum mit entsprechendem Leidensdruck zu sensibilisieren. Es bietet ein 4-Phasen-Programm, bestehend aus Blickdiagnose, Vertiefung, Selbstanalyse sowie Fremdanalyse von Körperhaltungen. Herauskommen soll ein "cleverer Umgang mit sich selbst" mit dem Effekt, auch ohne teure Kosmetika und Kleider jünger und gesünder auszusehen. Es geht also um den Zusammenhang von Lifestyle und Gesundheit. 24 anschauliche und hilfreich kommentierte Bilderserien veranschaulichen korrekte und fehlerhafte Körperhaltung von Kopf, Schultern, Becken und Beinen. Abgerundet wird das Ganze mit Tipps, bewusste Köperhaltung in den Bewegungsalltag zu integrieren.

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Details

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Jahr: 2008
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schön & Fit
ISBN: 978-3-8304-3469-6
2. ISBN: 3-8304-3469-3
Beschreibung: 1. Auflage, 144 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: look@yourself - work@yourself
Schlagwortketten:
Körper / Anatomie / Bewegung / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Hartelt, Oliver
Mediengruppe: Sachbuch