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Schlaf

50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für eine erholsame Nacht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Unger, Arlene K. (Verfasser)
Verfasserangabe: Arlene K. Unger
Jahr: 2019
Verlag: Kerkdriel, Libero
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vcx Unge Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Entfliehen Sie dem Teufelskreis schlafloser Nächte mit 50 einfachen Übungen. Dieser Ratgeber bietet Ihnen eine einzigartige Reihe von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen dabei helfen einzuschlafen und durchzuschlafen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Unger, Arlene K. (Verfasser)
Verfasserangabe: Arlene K. Unger
Jahr: 2019
Verlag: Kerkdriel, Libero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 9789463591201
Beschreibung: 160 Seiten, Fotos ; Illustrationen
Schlagwortketten:
Schlaf / Entspannung / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch