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Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Forsyth, John P. (Verfasser); Eifert, Georg H. (Verfasser)
Verfasserangabe: John P. Forsyth, Georg H. Eifert ; aus dem Amerikanischen von Matthias Wengenroth
Jahr: 2020
Verlag: Bern, Hogrefe
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 32 Fors Status: Entliehen Frist: 17.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Forsyth, John P. (Verfasser); Eifert, Georg H. (Verfasser)
Verfasserangabe: John P. Forsyth, Georg H. Eifert ; aus dem Amerikanischen von Matthias Wengenroth
Jahr: 2020
Verlag: Bern, Hogrefe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32, Mbk 4
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ISBN: 9783456859835
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten
Schlagwortketten:
Angst / Angstbewältigung / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wengenroth, Matthias (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anxiety happens
Mediengruppe: Sachbuch