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Mut zur Angst

wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rankin, Lissa
Verfasserangabe: Lissa Rankin ; aus dem Amerikanischen von Silvia Autenrieth
Jahr: 2016
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 32 Rank Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die amerikanische Ärztin unterscheidet zwischen begründeter und unbegründeter Angst. Letztere sollte man überwinden, um zu einem selbstbestimmten Lebensstil zu gelangen. Techniken und Übungen zur Veränderung von Glaubenssätzen und zum Kultivieren von Mut sollen helfen, Angst loszulassen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rankin, Lissa
Verfasserangabe: Lissa Rankin ; aus dem Amerikanischen von Silvia Autenrieth
Jahr: 2016
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32, Mbk 4
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ISBN: 978-3-466-34621-9
2. ISBN: 3-466-34621-5
Beschreibung: 365 Seiten
Schlagwortketten:
Angst / Angstbewältigung / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Autenrieth, Silvia
Originaltitel: The fear cure
Fußnote: Aus dem Amerikanischen
Mediengruppe: Sachbuch