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Alexander-Technik

achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehner, Renate (Verfasser)
Verfasserangabe: Renate Wehner
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vek 19 Wehn Status: Entliehen Frist: 02.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Aufrecht und gelassen durchs Leben!
Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.
- Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung.
- Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance.
- Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
(Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wehner, Renate (Verfasser)
Verfasserangabe: Renate Wehner
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 19
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis CD
ISBN: 978-3-432-10674-8
2. ISBN: 9783432106748
Beschreibung: 2. überarbeitete Auflage, 64 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Alexander-Methode / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch