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Ready for Reset

wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Labas, Stefan (Verfasser); Seul, Shirley Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefan Labas mit Shirley Michaela Seul
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Mcl 31 Laba Status: Entliehen Frist: 30.04.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit seinem 3-Schritte-Programm kann die Leserschaft ihre Stressresilienz stärken und so den alltäglichen Stresssituationen im Berufsleben und wie im Privatleben besser begegnen, so die These des Autors (Health Coach). Mittels Affirmationen, Atem- und Yogaübungen soll dies gelingen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Labas, Stefan (Verfasser); Seul, Shirley Michaela (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefan Labas mit Shirley Michaela Seul
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31, Vet 1
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ISBN: 9783426676332
Beschreibung: Originalausgabe, 217 Seiten
Schlagwortketten:
Stressbewältigung / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Ready for reset
Mediengruppe: Sachbuch