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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestalten kannst - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca (Verfasser)
Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Ande Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderton-Davies, Rebecca (Verfasser)
Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783742320254
Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Yoga
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch