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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poeckh, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Peter Poeckh
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vel 7 Poec Status: Entliehen Frist: 23.05.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "Wunderwaffen" bei Beschwerden in den Bereichen Rücken, Schulter und Nacken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poeckh, Peter (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. med. Peter Poeckh
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783517101774
Beschreibung: 160 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Nackenschmerz / Schultergelenkschmerz / Rückenschmerz / Muskelentspannung / Muskeltraining / Ratgeber / Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Titelzusatz auf dem Umschlag: mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
Mediengruppe: Sachbuch