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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Studienkabinett Signatur: Hrc Blac Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hrc
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ISBN: 9783432108025
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwortketten:
Achtsamkeit / Arbeitswelt
Arbeitsplatz / Stressbewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kavelar, Nina (Übersetzer); Evans, Amy Louise (Illustrator)
Originaltitel: Mindfulness @ work
Mediengruppe: Sachbuch