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Pranayama - heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

einfache Atemübungen zur Entspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph (Verfasser)
Verfasserangabe: Ralph Skuban
Jahr: 2021
Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 9 Skub CD Status: Entliehen Frist: 09.04.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassischer Atemübungen ein - das Herz des Yoga Indiens, Chinas und Tibets. Alle Übungen widmen sich dabei der zentralen Idee, dass unser wahres und glückliches Wesen unter vielen Schichten körperlicher und emotionaler Anspannung verborgen ist. Atemzug für Atemzug können wir sie loslassen und uns von Ängsten, Schmerzen und Belastungen befreien. Diese Übungen führen uns zu tiefer Entspannung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in schwierigen Zeiten. Was könnte heute wichtiger sein? (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph (Verfasser)
Verfasserangabe: Ralph Skuban
Jahr: 2021
Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 978-3-86616-509-0
Beschreibung: 1 CD (67 min)
Schlagwortketten:
Atemgymnastik / Pranayama / Entspannung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene