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Mit Yoga Schmerzen lindern

einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Motz, Erin (Verfasser)
Verfasserangabe: Erin Motz ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2025
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Motz Status: Entliehen Frist: 10.06.2026 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein klar strukturiertes Praxisbuch von Erin Motz: Nach Körperregionen gegliedert erklärt es Anatomie, häufige Beschwerdebilder und bietet gezielte Yoga-Sequenzen zur Linderung. Verständlich, wirksam und achtsam – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Motz, Erin (Verfasser)
Verfasserangabe: Erin Motz ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2025
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783831051014
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten:
Yoga / Schmerz / Beweglichkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga fix
Mediengruppe: Sachbuch

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