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die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit : mit Schritt-für-Schritt Anleitungen und 21-Tage-Programm
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Verfasser: Armange, Claire; Banville, Julie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2026
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien
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Verfasser: Arend, Stefanie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen
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Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit
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Verfasser: Motz, Erin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
wie du mit den effektivsten Asanas und Flows dein Nervensystem regulierst und zu innerer Stärke und Gelassenheit findest
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Verfasser: Borchers, Svenja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Nacken, Schulter, Rücken : über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden
0 Bewertungen
Verfasser: Jiménez, Dulce Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Hertogenbosch, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden : 30 Tage Übungsprogramm : mit Videos
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Verfasser: Hill, Kai Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Sachbuch
nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren : mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance
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Verfasser: Bielecki, Christine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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E-Medium
Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben
0 Bewertungen
Verfasser: Roth, Carolin-Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
E-Medium
Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper
0 Bewertungen
Verfasser: Reumann, Friederike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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