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Überleben im Diäten-Dschungel

der Survival-Guide zum Wohlfühlgewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lang, Brigitte; Bräutigam, Tina
Verfasserangabe: Brigitte Lang / Tina Bräutigam
Jahr: 2018
Verlag: Steyr, Ennsthaler Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vcl 3 Lang Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die beiden Autorinnen beschreiben anschaulich, wie man die richtige Einstellung zu sich und seinem Körper findet, sich motiviert etwas zu verändern und seine Ernährung Schritt für Schritt umstellen kann. Mit einigen Rezepten, vielen Tipps und Motivationsübungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lang, Brigitte; Bräutigam, Tina
Verfasserangabe: Brigitte Lang / Tina Bräutigam
Jahr: 2018
Verlag: Steyr, Ennsthaler Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 9783850689830
Beschreibung: 163 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten:
Gesunde Ernährung / Gewichtsabnahme / Ratgeber
Gesunde Lebensführung / Ratgeber
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Originaltitel: Überleben im Diäten-Dschungel
Mediengruppe: Sachbuch