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Fettlogik überwinden

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hermann, Nadja
Verfasserangabe: Nadja Hermann ; gelesen von Simone Kabst
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, HörbucHHamburg HHV GmbH
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene
verfügbar (wo?)

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vcl 3 Herm CD Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft geht sie den bekannten Diätlügen auf den Grund. (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hermann, Nadja
Verfasserangabe: Nadja Hermann ; gelesen von Simone Kabst
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, HörbucHHamburg HHV GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-9571318-2-9
2. ISBN: 3-9571318-2-0
Beschreibung: Ungekürzte Lesung, 2 MP3-CDs (576 min)
Schlagwortketten:
Abmagerungsdiät / Kritik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kabst, Simone
Mediengruppe: CD+MP3 Erwachsene

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