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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Vck 1 Walk Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Walkenhorst, Sandra (Verfasser)
Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783840377754
Beschreibung: 240 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Yoga / Jugendliche / Anleitung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga für Jugendliche
Mediengruppe: Sachbuch