Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: ZW Rommelsbach	Standort 2:	Signatur: Entspannung Wellness	Status: Verfügbar	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Die Autorin, Yoga-Lehrerin mit eigener Schule in Berlin, beschreibt zunächst den Aufbau und die Muskulatur der Wirbelsäule und Grundsätzliches zum Yoga (Wirkung, Wissenswertes zum Üben). Danach stellt sie verschiedene einfach durchzuführende Übungen vor: für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken. Abschließend Kurzprogramme für akute Probleme und speziell fürs Büro. Auf dem beigefügten Poster findet man jeweils 2 Übungsreihen für morgens und abends. Text und Schritt-für-Schritt-Fotos in Farbe machen den Ratgeber gut verständlich. Der Autorin wurde nach einem Bruch der Lendenwirbelsäule der Rollstuhl prognostiziert. Heute sind Rückenschmerzen für sie ein Fremdwort. Gegenüber der Ausgabe von 2006 (BA 8/06) nur leicht verändert und im Adressenteil aktualisiert. Diese Ausgabe kann gut noch verbraucht werden. Alle Titel der bekannten Yoga-Autorin sind in Saarbrücken stark gefragt. Ihre Medienkombination aus Buch und DVD mit dem Titel "Yoga für den Rücken" (BA 6/08) lag zum Vergleich leider nicht vor, da ständig entliehen, dürfte aber Ähnliches bieten. (2)