Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Nn Schafl	Status: Entliehen	Frist: 14.05.2024	Lagepläne: Lageplan

Blühst du auf, wenn du unter Druck stehst? Möchtest du brillieren? Und brauchst du neue Herausforderungen, damit deine Langeweile nicht in eine depressive Verstimmung umschlägt? Dann bist du eine Perfektionistin, und das ist gut so!

Die renommierte Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler räumt mit der Überzeugung auf, dass Perfektionismus krank macht und kuriert werden muss. Man braucht ihn nicht loszulassen, um gesund und glücklich zu leben. Humorvoll, überzeugend und mit viel Erfahrung zeigt die Autorin, wie man die richtige Balance findet: indem man einerseits die extreme Herausforderung in perfektionistischem Handeln sucht und andererseits bewusst Dinge geschehen lässt. Dieses positive Spannungsfeld beflügelt zu Höherem und beschert große Erfüllung und damit seelische Gesundheit.