Nie wieder Rauchen

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Nie wieder Rauchen

Ihr Weg zum Nichtraucher

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Verfasser: Eberhardt, Kerstin

Jahr: 2014

Verlag: Heyne

Mediengruppe: eBook

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Inhalt

Zug um Zug, der individuelle Weg zum Nichtraucher. 1000-mal probiert? Die Hälfte aller Raucher möchte aufhören. Doch wie finde ich für mich den richtigen Weg? Schritt für Schritt hilft "Nie wieder Rauchen", den individuellen Suchtgründen und Rauchgewohnheiten auf den Grund zu gehen und die ganz eigene Entscheidung zum Aufhören zu treffen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele, Tipps und langjähriger Erfahrungswerte begleitet die Expertin Dr. Kerstin Eberhardt künftige Nichtraucher auf ihrem Weg. Ihre Botschaft: Vertrauen Sie auf Ihre eigenen Stärken! Sie schaffen das!