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Standfest und Stabil
in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern ; Kursmanual
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Verfasserangabe:
Jörn Winkler & Petra Regelin
Jahr:
2012
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Ybk 81
Stand
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
27.07.2024
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Das Kursmanual bietet ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es beinhaltet theoretische, wissenschaftlich fundierte Grundlagen und ein didaktisch gut aufbereitetes Konzept für einen 3-monatigen Kurs, in dem die Teilnehmer/-innen Gleichgewichtsreaktionen, Muskelkraft und die Bewältigung von Multitasking-Aufgaben sowie Alltagssituationen mit Sturzrisiko (Treppensteigen, Haushalt, Straßenverkehr) trainieren. Dazu kommt - als größter Teil - ein Pool von Trainingseinheiten mit und ohne Gerät sowie ein sehr ausführlicher Anhang mit Informationen und ausgewählten praktischen Übungen für die Hand der Kursteilnehmer/-innen selbst. Zielgruppe sind in 1. Linie (durch den DTB qualifizierte) Kursleiter/-innen, dank seiner kompakten Struktur, klaren Sprache sowie sehr üppigen und qualitativ hochwertigen Illustrationen ist das Buch aber auch für Sturzgefährdete selbst (zumal sich der Anhang ohnehin direkt an sie wendet), ihre (pflegenden/betreuenden) Familien und Angehörige von Gesundheitsberufen geeignet. Vor R. Ziganek-Soehlke (ID 26/08) einzusetzen. (1)
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Verfasserangabe:
Jörn Winkler & Petra Regelin
Jahr:
2012
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 81
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ISBN:
978-3-89899-708-9
2. ISBN:
3-89899-708-1
Beschreibung:
178 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten:
Mediengruppe:
Sachbuch