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Gelassenheit für Anfänger
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Long, Aljoscha; Long, Aljoscha
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Verfasserangabe:
Aljoscha Long und Ronald Schweppe. Gelesen von Jutta Ribbrock und Carsten Fabian
Jahr:
2016
Verlag:
Berlin, Argon
Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Mcl
Long
CD
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Loslassen und entspannen so einfach wie nie
Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen - ein Hörbuch, das spürbar gut tut.
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Verfasserangabe:
Aljoscha Long und Ronald Schweppe. Gelesen von Jutta Ribbrock und Carsten Fabian
Jahr:
2016
Verlag:
Berlin, Argon
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Systematik:
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Mcl
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ISBN:
978-3-8398-8109-5
2. ISBN:
3-8398-8109-9
Beschreibung:
Autorisierte Lesefassung mit Musik, 2 CDs <149 Min.>
Schlagwortketten:
Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene