Schmerz-weg Faszien Training

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Schmerz-weg Faszien Training

mit Flossing-Special

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Verfasser: Görgner, Christian

Verfasserangabe: Christian Görgner

Jahr: 2016

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Vek 11 Görg	Status: Entliehen	Frist: 02.07.2024	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Übungssammlung ermöglicht ein alltagstaugliches Training zur Schmerzlinderung und Prävention und beinhaltet zu jedem Körperbereich Übungen zu Mobilisation, myofaszialer Dehnung, Balance, Kräftigung und myofaszialer Entspannung. Mit einzelnen Flossing-Anlage-Methoden.