Die Power-Pause

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Die Power-Pause

autogenes Training für zwischendurch

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Verfasser: Brandt, Henrik

Jahr: 2014

Verlag: Lüchow Verlag

Mediengruppe: eAudio

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Zweigstelle: eAusleihe Neckar-Alb	Standort 2:	Signatur:	Status: Zum Downloaden	Frist:	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Stressiger Job, viel zu viel Arbeit? Gönnen Sie sich eine Power-Pause! Auf diesem eAudio finden Sie zum schnellen Kraft tanken kurze Übungen aus dem Autogenen Training für Einsteiger und Fortgeschrittene. Schon nach kurzer Zeit können Sie voller neuer Energie, Ruhe und Kraft wieder in den Alltag starten. Das Booklet enthält zusätzlich nützliche Hinweise und Tipps zur richtigen Anwendung des Autogenen Trainings und zum Energiemanagement.