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Calisthenics - Das ultimative Training mit dem eigenen Körpergewicht

ein Esquire Leitfaden : Fitness-Übungen für optimales Aussehen und Wohlgefühl vom Bespreschungszimmer bis zum Schlafzimmer
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schersten, Adam; Klimek, Chris
Verfasserangabe: Adam Schersten mit Chris Klimek
Jahr: 2018
Verlag: Kulmbach, Börsenmedien AG
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Schers Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Übungssammlung zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, das sich vor allem an Männer wendet. Mit sehr guten Übungsanleitungen und vielen, illustrierenden Zeichnungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schersten, Adam; Klimek, Chris
Verfasserangabe: Adam Schersten mit Chris Klimek
Jahr: 2018
Verlag: Kulmbach, Börsenmedien AG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783864705243
Beschreibung: 269 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten:
Mann / Krafttraining / Körpergewicht
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Originaltitel: The esquire guide to Bodyweight training
Mediengruppe: Sachbuch