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Mein Personal Trainer

vier Ziele, ein Coach
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel mit Dr. Lucia Kühner und Jan Koch
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Hemp Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ausgewogener, kompakter Trainingsratgeber inklusive DVD für Frauen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Für Gewichtsreduktion, Ausdauer, Muskelaufbau oder Rückenfitness werden unterschiedliche Trainingsansätze angeboten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel mit Dr. Lucia Kühner und Jan Koch
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-625-17617-6
2. ISBN: 3-625-17617-3
Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen : farbig & 1 DVD
Schlagwortketten:
Fitnesstraining / Konditionsgymnastik / Wirbelsäulengymnastik / Muskeltraining / Frau
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kühner, Lucia; Koch, Jan
Mediengruppe: Sachbuch