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Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tudor, Una L. (Verfasser)
Verfasserangabe: Una L. Tudor ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
Jahr: 2022
Verlag: München, Heyne; München, Wilhelm Heyne Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: Ratgeber Gesundheit Alternativ heilen Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern. Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten! (Verlagstext)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tudor, Una L. (Verfasser)
Verfasserangabe: Una L. Tudor ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart
Jahr: 2022
Verlag: München, Heyne; München, Wilhelm Heyne Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit, Alternativ heilen
ISBN: 978-3-453-70442-8
2. ISBN: 9783453704428
Beschreibung: Taschenbucherstausgabe, 96 Seiten, Illustrationen (farbig)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The little book of breathing
Mediengruppe: Sachbuch