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Relax Yoga

meine Auszeit ; sanfte Yoga-Programme inkl. Yoga-Nidra für Entspannung & neue Energie
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Jahr: 2016
Verlag: Heidelberg, Unitproduction Media Company
Mediengruppe: DVD
verfügbar (wo?)

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Zweigstelle: ZW Rommelsbach Standort 2: Signatur: DVD Entspannung Wellness Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Aktive Entspannung leicht gemacht: die sanften Übungen dieser DVD helfen dabei, neue Energie zu tanken, Stress abzubauen, besser ein- und durchzuschlafen. Ob Kurzprogramme für einen aktiven Start in den Tag oder 30 Min. angeleitete "Yoga-Nidra"-Entspannung: die vielen Kurz- und Hauptprogrammen sorgen für Abwechslung und dein ganz individuelles Relax-Training. (Verlagstext)

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Details

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Jahr: 2016
Verlag: Heidelberg, Unitproduction Media Company
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung Wellness
Beschreibung: 1 DVD (ca. 102 min)
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Fußnote: Bildformat: 16:9
Mediengruppe: DVD