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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Sachbuch
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ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 8 Herp Status: Entliehen Frist: 04.07.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-1028-2
2. ISBN: 3-8354-1028-8
Beschreibung: 4. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen
Schlagwortketten:
Muskeltraining / Gummiband / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch