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Lebendige Füße
Feldenkrais-Methode - Bewussheit durch Bewegung
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Verfasser:
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Jaksch, Ulli
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Verfasserangabe:
Ulli Jaksch
Jahr:
2019
Verlag:
Hamburg, Goya LiT
Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
ZW Rommelsbach
|
Standort 2:
|
Signatur:
Sach-CD
Ratgeber Gesundheit
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. (Verlagstext)
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Verfasserangabe:
Ulli Jaksch
Jahr:
2019
Verlag:
Hamburg, Goya LiT
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-8337-4074-9
2. ISBN:
3-8337-4074-4
Beschreibung:
1 CD (ca. 61 min)
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Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene