Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG	Signatur: Vck 1 Yoga DVD	Status: Entliehen	Frist: 19.06.2024	Lagepläne: Lageplan

YogaEasy.de ist das erste und überaus erfolgreiche Yoga-Onlinestudio Deutschlands. Bekannt aus TV/Print bringt YogaEasy.de Yoga ganz einfach nach Hause, ins Büro, ins Hotel - selbst Eva Padberg trainiert mit YogaEasy.de unterwegs. Egal wo, flexibel, einfach und für Dich!

 

Die beliebtesten Videos kommen nun in Serie auf DVD.

Vorgestellt und entwickelt von den besten Yoga-Lehrern Deutschlands!

 

 

Mit "Yoga für jeden Tag" flexibel und entspannt in die Woche starten. Eröffne den Tag mit einem Sonnengruß und beschließe ihn mit enstspannenden Übungen zum Ausklang des Tages. Mit Power durchs Wochenende oder einfach mal etwas für Schultern und Nacken tun. Hier ist für jede Stimmung und Verfassung etwas dabei. Denn nicht jeder Tag ist wie der andere, oder?

 

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

 

Namaste!

 

Inhalt:

Disc 1:

- Yoga für Anfänger von Kristin Rübesamen (45 Min.)

- Morgen-Yoga von Kim Steeb (28. Min.)

 

Disc 2:

- Yoga Flow von Cornelia Köster (40 Min.)

- Yoga für Schulter und Nacken (12 Min.)

 

Disc 3:

- Ashtanga Yoga für Anfänger von Ronald Steiner (40 Min.)

- Vrikshasana - Die Baumhaltung von Petros Haffenrichter (2 Min.)

 

Disc 4:

- Yoga im Büro - Schulter und Nacken von Anna Trökes (10 Min.)

- Yoga am Abend - Nivata Recharge von Julian Middendorf (44 Min.)

 

Disc 5:

- Long Slow Deep von Kim Steeb (80 Min.)

 

Disc 6:

- Spirit Rücken Yoga von Patricia Thielemann (88 Min.)

- Tadasana - Die Berghaltung von Petros Haffenrichter (7 Min.)

 

Disc 7:

- Sonnengruß für Anfänger von Vilas Turske (4 Min.)

- Anusara Yoga - Hüftöffner leicht gemacht von Lalleshvari Turske (29 Min.)