Cover von Starting Strength wird in neuem Tab geöffnet

Starting Strength

Einführung ins Langhanteltraining
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rippetoe, Mark
Verfasserangabe: Mark Rippetoe
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Status prüfen

Exemplare

ZweigstelleStandort 2SignaturStatusFristLageplan
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Ripp Status: Entliehen Frist: 05.06.2024 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Das Standardwerk zum Langhanteltraining beschreibt sehr gut die Einsatzmöglichkeiten und Vorteile dieses Trainings. Die wichtigsten Übungen wie Kniebeuge, Schulterdrücken, Kreuzheben, Bankdrücken und Reißen mit der Langhantel werden ausführlich beschrieben und um Zusatzübungen ergänzt.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rippetoe, Mark
Verfasserangabe: Mark Rippetoe
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86883-527-4
2. ISBN: 3-86883-527-X
Beschreibung: 1. Aufl., 368 S. : zahlr. Ill.. graph. Darst.
Schlagwortketten:
Hanteltraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch