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Schlingentraining

effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thömmes, Frank
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 3 Thöm Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Tipps und Übungen für das Schlingentraining, mit dem der ganze Körper oder auch einzelne Körperpartien trainiert werden können. Mit Basisübungen und Trainingsprogrammen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thömmes, Frank
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-7679-1161-1
2. ISBN: 3-7679-1161-2
Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwortketten:
Schlingentraining / Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch