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Gut schlafen - erholt aufwachen
Meditation für einen friedlichen Schlaf
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Hühn, Susanne
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Verfasserangabe:
Susanne Hühn
Jahr:
2019
Verlag:
Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene
verfügbar in ZW Rommelsbach
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
|
Signatur:
Vcx
Hühn
CD
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
18.06.2024
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Zweigstelle:
ZW Rommelsbach
|
Standort 2:
|
Signatur:
Literatur-CD
Entspannung
Wellness
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen, alles Schäfchenzählen nichts bringt und Sie sich schlaflos hin- und herwälzen, ist es kein Wunder, wenn Sie sich am nächsten Tag wie gerädert fühlen. Der Energielevel ist ganz unten, die Konzentration fehlt, und jeder Punkt auf der To-do-Liste ist einer zu viel. Mit der Einschlafmeditation von Susanne Hühn können Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Sie befreien sich von den Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen, entspannen sich, sind ganz im Moment und finden endlich tiefen und erholsamen Schlaf. (Verlagstext)
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Verfasserangabe:
Susanne Hühn
Jahr:
2019
Verlag:
Darmstadt, Schirner Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcx
ISBN:
978-3-8434-8385-8
2. ISBN:
3-8434-8385-X
Beschreibung:
1 CD (ca. 35 min)
Schlagwortketten:
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Mediengruppe:
CD+MP3 Erwachsene