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Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag
mit einfachen Übungen den Schulalltag rhythmisieren
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Holterdorf, Ilona
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Verfasserangabe:
Ilona Holterdorf
Jahr:
2010
Verlag:
Mülheim an der Ruhr, Verl. an der Ruhr
Mediengruppe:
Kinderbuch-Sachlit.
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standort 2:
Kinderbibliothek/UG
|
Signatur:
Körper
Entspannung
K
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
01.08.2024
|
Lagepläne:
Lageplan
|
Die Alltagsanforderungen an die Kinder werden immer höher und der Druck auf sie nimmt stetig zu. Da ist es wichtig, dass neben den Lernphasen ausreichend Zeit zum Abschalten, Entspannen und Regenerieren bleibt. Mit Yoga können Lehrer den Schulalltag rhythmisieren und Lernsituationen schaffen, die Wohlbefinden, Leistungsbereitschaft, Konzentration und Kreativität fördern. Darüber hinaus beugt Yoga Anspannungen vor und hilft, Aggressionen abzubauen. Durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die vielen Illustrationen und die Kopiervorlagen für die Hand der Kinder sind alle Übungen spielerisch leicht umzusetzen - auch ohne Vorkenntnisse. Schon nach kurzer Zeit können selbst jüngere Kinder die Übungen selbstständig durchführen. Inkl. einer DVD mit weiterführenden Informationen und vielen authentischen Beispielen, wie Yoga in einer Berliner Schule eingesetzt wird.
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Verfasserangabe:
Ilona Holterdorf
Jahr:
2010
Verlag:
Mülheim an der Ruhr, Verl. an der Ruhr
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ISBN:
978-3-8346-0610-5
2. ISBN:
3-8346-0610-3
Beschreibung:
140 S. : Ill. & 1 DVD
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Mediengruppe:
Kinderbuch-Sachlit.