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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
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Verfasserangabe:
Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Jahr:
2020
Verlag:
Hamburg, ZS Verlag GmbH
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standort 2 | Signatur | Status | Frist | Lageplan |
Zweigstelle:
Hauptstelle
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Standort 2:
Erwachsenenbibliothek/1.OG
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Signatur:
Vc
Hümm
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
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Zweigstelle:
ZW Betzingen
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Standort 2:
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Signatur:
Sport
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Status:
Verfügbar
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Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
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Zweigstelle:
ZW Mittelstadt
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Standort 2:
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Signatur:
Sport
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
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Zweigstelle:
ZW Rommelsbach
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Standort 2:
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Signatur:
Ratgeber Gesundheit
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Lagepläne:
Lageplan
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Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose.
Die gute Nachricht: Neue Studien belegen, dass mehr Bewegung im Alltag diesen Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern kann.
Die Bewegungs-Docs Dr. Melanie Hümmelgen, Dr. Helge Riepenhof und Dr. Christian Sturm, bekannt aus der gleichnamigen TV-Sendung, sind erfahrene Mediziner. Sie zeigen, wie bei Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Kopfschmerzen mit speziellen Bewegungstherapien oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Und sie räumen dabei mit weitverbreiteten Mythen auf.
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Verfasserangabe:
Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Jahr:
2020
Verlag:
Hamburg, ZS Verlag GmbH
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Systematik:
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Vc
ISBN:
978-3-9658402-7-0
2. ISBN:
3-9658402-7-4
Beschreibung:
168 Seiten ; Illustrationen
Schlagwortketten:
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbuch