Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Lageplan
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: Zeitungen/EG	Signatur: Im Trend	Status: Entliehen	Frist: 03.08.2024	Lagepläne: Lageplan

Sabine Steindor beschäftigt sich im vorliegenden Ratgeber und auf ihrem Instagram-Account/Blog mit dem Thema achtsamer Selbstfürsorge. Sie möchte anderen dabei helfen, sich selbst zu akzeptieren, achtsam zu leben, zu meditieren und Dankbarkeit zu praktizieren. Beginnend mit einem Kapitel zur Selbstreflexion und dem Kennenlernen der persönlichen Stärken und Schwächen widmet sich die Autorin in den kommenden Kapiteln mit möglichen Problemfeldern und Schwierigkeiten, die der Selbstakzeptanz im Wege stehen können. Hierbei schildert die Autorin auch oft eigene Erlebnisse und Erfahrungen. (Verlagstext)