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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald (Verfasser)
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: Erwachsenenbibliothek/1.OG Signatur: Ybk 31 Thom Status: Verfügbar Frist: Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald (Verfasser)
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783957990686
Beschreibung: Vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage, 188 Seiten, Illustrationen (farbig)
Schlagwortketten:
Muskeltraining / Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Tiefenmuskulatur-Training
Mediengruppe: Sachbuch